Wat zijn Whey eiwitten?

Whey eiwitten zijn 1 van de 2 soorten proteine die je terug vind in melk. Omdat deze vorm van proteine uit melkeiwitten terug te vinden is kunnen we concluderen dit een veilig en natuurlijk product is.

Met dank aan de hun hoge biologische beschikbaarheid worden deze eiwitten erg snel maar vooral effectief opgenomen door ons lichaam. Dit is erg gunstig voor sporters omdat op deze manier de eiwitten snel door de spieren kunnen worden opgenomen.

1 schep whey eiwitten bevat ongeveer 30 gram eiwitten. Een stuk kip van 100 gram heeft dezelfde eiwit waarde maar duurt een stuk langer om klaar te maken. . Je snapt daarom vast wel waarom dit supplement erg populair is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *