Wat zijn isolaat eiwitten?

In principe zou je deze eiwit variant kunnen vergelijken met de whey eiwitten. Het verschil tussen deze 2 producten is dat de isolaat eiwitten een eiwit gehalte hebben van 90% en de whey variant van 80%. Ook is het filter proces iets meer uitgebreid waardoor er zoveel mogelijk vetten en koolhydraten zijn uitgehaald.

Voor de doorsnee sporter gaan deze eiwitten niet meer nut hebben, maar als je bijvoorbeeld aan een wedstrijd wilt meedoen of je vetpercentage wilt verlagen dan begint het interessant te worden. Door de lage vetten en koolhydraten die deze eiwitten bevatten zou deze shake goed thuis kunnen horen binnen jouw dieet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *