Wat is overgewicht?

Overgewicht is een term die wordt gebruikt wanneer iemand te veel vetweefsel heeft in verhouding met zijn lichaam.

Mensen die leiden aan overgewicht hebben meer kans op gezondheids risico’s dan mensen die geen overgewicht hebben. Het vervelende hieraan is dat naar mate het gewicht toeneemt de gezondheids klachten ook toenemen.

Denk hierbij aan:

  • Diabetes 2
  • Hoge bloeddruk
  • Galstenen
  • Hart en vaatziekten
  • Rug en gewrichtsklachten
  • Bepaalden soorten kanker

Mocht je willen weten of je overgewicht hebt dan raad ik aan om mijn artikel afvallen op een gezonde manier eventjes te lezen. Daar staat namelijk een handige tool in die jouw BMI berekend!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *