Wat is een vetarm dieet?

Een vetarm dieet is een dieet waarbij je een calorie tekort hanteert. In principe is het de bedoeling dat je zo min mogelijk vet binnen krijgt op een dag. Een bijkomend voordeel is dat de kans op hart en vaatziekte en overgewicht verlaagd wordt

Een vetarm dieet kan worden voorgeschreven bij mensen die bijvoorbeeld zijn aangekomen door het gebruik van medicijnen of een ziekte. Omdat je weinig vet consumeert met dit dieet is het dus de ideale manier om zo wat extra vet te verliezen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *