Binnen het wereldje van afvallen en sport worden vaak begrippen gebruikt waar niet iedereen de benaming van weet. Op deze pagina ga jij alles te weten komen over het lichaam, sport en supplementen!
Begrippen over het lichaam.
- Wat is afvallen?
- Wat is overgewicht?
- Wat is een BMI?
- Wat is cutten?
- Wat is bulken?
- Wat is lean body mass?
- Wat is een gezond vetpercentage?
- Wat is morbide obesitas?
- Wat is intermittent Fasting?
- Wat zijn ketonen?
- Wat is visceraal vet?
Begrippen over eten.
- Wat zijn macronutriënten?
- Wat zijn eiwitten?
- Wat zijn vetten?
- Wat zijn koolhydraten?
- Wat zijn vitamines?
- Wat zijn mineralen?
- Wat is de schijf van 5?
- Wat zijn peulvruchten?
- Wat zijn vitamine C?
Begrippen over dieeten.
- Wat is een koolhydraat arm dieet?
- Wat is een eiwitrijk dieet?
- Wat is een keto dieet?
- Wat is een vet arm dieet?
- Wat is een dieet tegen allergieën?
- Wat is een brood dieet?
- Wat is een Cambridge dieet?
- Wat is een fruit dieet?
- Wat is het Dr. Frank dieet?
- Wat is het Sonja Bakker dieet?
- Wat is een komkommer dieet?
- Wat is een cookie dieet?
- Wat is en EGA dieet?
- Wat is het blijf fit dieet?
- Wat is een kwark dieet?
Begrippen over supplementen.
- Wat zijn Whey eiwitten?
- Wat zijn Caseïne eiwitten?
- Wat zijn Smart eiwitten?
- Wat zijn Isolaat eiwitten?
- Wat zijn plantaardige eiwitten?
- Wat zijn Soja eiwitten?
- Wat zijn Erwt eiwitten?
- Wat is pre workout?
- Wat is cafeïne?
- Wat is creatine?
- Wat is omega 3?
- Wat zijn fatburners?